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PARA AS CRIANÇAS

APRENDA A NADAR COM A METODOLOGIA GUSTAVO BORGES !

Aprenda a nadar com a metodologia Gustavo Borges! Segundo Gustavo Borges, medalhista olímpico e criador da Metodologia, “Os valores do esporte precisam ser inseridos no dia-a-dia de qualquer cidadão. Se fala de disciplina, dedicação, força de vontade, fair play, respeito,...

Natação Adaptação da METODOLOGIA GUSTAVO BORGES: conheça mais.

No nível de Natação Adaptação da Metodologia Gustavo Borges, a criança aprenderá diversas habilidades motoras e habilidades aquáticas. Conheça em detalhes! Através da  prática esportiva da natação, a criança : desenvolve a coordenação motora. ganha agilidade. amplia seus movimentos (noção...

Conheça mais sobre Natação para Bebês.

Natação para bebês: conheça mais sobre esta modalidade! Natação para bebês: por que é tão importante para os pequenos? Estimular bebês com movimentos básicos nos primeiros anos de vida é essencial para o seu desenvolvimento motor, social, cognitivo e emocional. O corpo...

ATIVIDADE FÍSICA PARA CRIANÇAS: Qual a importância?

Atividade física para crianças: qual a importância? A infância é o momento perfeito para começar a praticar esportes. Incentivar a prática de atividades físicas na infância é muito importante para que o esporte se torne algo prazeroso desde cedo e ajude...

PSICOMOTRICIDADE: O QUE É?

Psicomotricidade: o que é? Vou descrever uma aula e vamos ver se você descobre de qual aula que estamos falando: uma sala totalmente colorida, vários brinquedos de diversos tamanhos e objetivos, tios e tias super atenciosos, mães e bebês brincando...

JUDÔ: CONHEÇA A FILOSOFIA DA MODALIDADE!

JUDÔ: CONHEÇA A FILOSOFIA DA MODALIDADE! O Japão é o berço das artes marciais mais famosas do mundo, entre elas o jiu-jitsu, karatê, aikido e judô. Mas os japoneses não desenvolveram apenas técnicas de lutas. Cada arte marcial traz consigo princípios...

COMO A ATIVIDADE FÍSICA AJUDA NOS ESTUDOS

A musculação traz inúmeros benefícios para o corpo, mas muita gente ainda não se deu conta que a prática de exercícios físicos também oferece muitas vantagens para a mente, figurando dentre eles a efetiva melhora nos estudos. É difícil...
Atividades Físicas para Crianças !

BRINCADEIRAS INFANTIS ATIVAS ANTIGAS X BRINCADEIRAS INFANTIS SEDENTÁRIAS ATUAIS

Sabe-se que brincar faz parte não só do universo infantil, mas do adulto também.Quem não tem saudades ao observar crianças brincando livremente, vendo a alegria e a espontaneidade com que executam as atividades de forma prazerosa? Os jogos e brincadeiras...

Circo para crianças: quais os benefícios?

Quem nunca deu uma cambalhota, uma estrela ou até mesmo arriscou fazer umas palhaçadas? Você sabia que nas aulas de circo da Companhia Athletica você vivencia essas experiências? O circo é uma atividade que proporciona muito prazer e alegria. As aulas de...

Musculação para crianças e adolescentes de 9 a 14 anos

O treinamento de resistência é fundamental para o desenvolvimento das crianças e adolescentes nessa faixa etária. É importante ressaltar que os profissionais que se comprometem a atender esse público devem ter conhecimento técnico para que as sessões de exercício...

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Musculação: porque treinar menos traz mais resultados?

Musculação:  um treino menor pode produzir mais resultados? É isso mesmo. Existe um movimento muito interessante acontecendo nas salas de musculação. Hoje se treina menos para...

Qual emagrece mais?

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