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Novidades e Lançamentos

GRANDES RESULTADOS DE 2016

m ano todo resumido na satisfação de ter você com a gente. Mudar a rotina, fazer novos amigos, se divertir com saúde, estabelecer objetivos e até mesmo ver seu corpo e mente de um novo ângulo foram algumas das coisas...

TECNOLOGIA NO PULSO

O smartwatch Gear S2 possuirá o aplicativo Cia Gear integrado ao sistema Cia On.  No mundo fitness, uma das tendências tem sido a busca da utilização de dispositivos wearable, que são aqueles vestíveis, usados com um mínimo de desconforto e...

CIA ON APP

Nova versão com mais tecnologia, inovação e interatividade para o seu treino.  Vivemos em um momento de intensivo crescimento da tecnologia em todos os campos da atividade humana, inclusive na área fitness. E foi de olho nessas evoluções e visando...

CLICKS NO TREINO DE NOSSAS UNIDADES

Comemoramos o Dia Mundial da Fotografia com as melhores fotos do pôr e nascer do sol. Definitivamente, já entramos na era em que uma boa imagem vale mais que mil palavras e o Dia Mundial da Fotografia chegou para nos...

O EXERCÍCIO FUNCIONAL E A TENDÊNCIA GLOBAL

Exercício funcional, exercício global, exercício em alças, exercício em cadeias, exercício suspenso, exercício proprioceptivo, core... Atividades que possuem o centro no controle  das extremidades. A virada do milênio popularizou e massificou a volta dos movimentos rudimentares que desde...

MY BEAT

Maior personalização nas aulas de ginástica e spinning. Uma das novidades da Companhia Athletica em 2016 está sendo uma proposta high-tech que já é um grande sucesso nos Estados Unidos e Europa e promete revolucionar as aulas coletivas. ...

AS MOTIVAÇÕES DO NOVO MILÊNIO

                    Tecnologia, entretenimento e diversão na sua atividade física. Nunca se ouviu falar tanto sobre a importância da atividade física, seja para a mente, para o coração, para os...

AS 10 MAIORES TENDÊNCIAS FITNESS DE 2016

Pesquisa mundial aponta as principais tendências fitness para 2016. Anualmente, o American College of Sports Medicine (ACSM) realiza a pesquisa “Worldwide Survey of Fitness Trends” para identificar as atividades, modalidades e programas que estão crescendo e se desenvolvendo com maior...

Não é Spinning, é CIA CYCLE!

Imagine uma aula de ginástica que trabalha o corpo todo... executada sobre a bike! Esta é a proposta da nova aula Cia Cycle, da Companhia Athletica, que promete um alto nível de intensidade e elevado consumo calórico. A...

“Treinamento Funcional”: A moda que chegou para ficar

Apontado por especialistas como o treinamento do futuro, o treino funcional entrou nas academias com tudo e veio para ficar. Hoje, a maioria dos professores se especializa para atender a essa demanda, já que o mercado está bem...

TOP 5 COMENTADOS

VOCÊ TREINA, E OS PONTEIROS DA BALANÇA ESTÃO SUBINDO? NÃO DESANIME!

Você está treinando diariamente e os ponteiros da balança não descem?  Das duas uma: ou você está gastando menos calorias do que consome ou...

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